女性専用のヨガ&気功

初心者の方 大歓迎

タオリズムとは

世田谷区 千歳船橋にある女性専用
パーソナル指導の
ヨガ＆気功教室です。
ヨガ＆気功を通して
清々しい毎日を送れるように
女性を応援します！

ヨガ指導風景

こんな女性にオススメ

  • 子育てを一段落したお母さん
  • 更年期の心身の変化を
    感じている方
  • スッキリとしたボディに
    なりたい方
  • 何歳になっても笑顔が素敵な
    女性でいたい方

  • 心身ともに
    軽やかな日々    を
    過ごしたい

  • 無理なく
    身体を動かして
    リフレッシュ
    したい

  • 更年期、
    更年期前後    も
    スッキリと
    したい

  • 日々笑顔が
    素敵    な女性に
    なりたい

レッスン紹介〜ヨガと気功のブレンド体操〜

ヨガのポーズで身体をしなやかにし
呼吸を整え、気功の動きで
体内の気を巡らせます。
これらの体操を組み合わせることにより
身体と心の代謝を促し健康向上
を図ります。

3つのコース

A しなやかボディコース
身体の柔軟性を向上したい方
B リラックスコース
身体・心の緊張を緩めたい方
C 瞑想コース
自分と向き合う時間を
もってみたい方
タオリズムの3Rついて

料金紹介

ライトプラン
（月2回）		 ¥19,800／月
（¥9,900／回）
スタンダードプラン
（月4回）オススメ！		 ¥33,000／月
（¥8,250／回）
コアプラン
（月6回）		 ¥42,900／月
（¥7,150／回）
体験プラン ¥2,200／回
（30分）
  • 入会金5,500円（税込）
  • 1レッスン75分／料金は全て税込
  • 会員規則については入会時にご説明の上、ご同意頂きます。

タオリズムのおすすめ理由

  1. ヨガと気功を
    組み合わせた
    ブレンド体操
  2. 年齢を重ねても
    無理なく
    継続できる体操
  3. 身体を動かすのが
    苦手な方や
    初心者も大歓迎
  4. 個々に応じた
    パーソナル指導
  5. 安心して通える
    女性専用の教室

利用者の声

Kさん（40代後半）

レッスン後は毎回心身ともにスッキリ！！

他のヨガスタジオでは見た目のポーズの美しさや、身体の表向きの状態に
重点を当てているところが多いです。タオリズムでは状態を見ながら
余計な力を抜いて身体を緩めていくことを教えて頂けます。

Iさん（50代前半）

ヨガの奥深さに感動

細かい指摘、その日の体調に合わせた内容、質問に丁寧に答えて頂けます。
ヨガを知り尽くしている先生に個別指導して頂けます。
ヨガの精神は日常に反映できることが多く、考え方の助けになります。

Kさん（50代中頃）

自分を見つめる
良いきっかけ

自分のレベルに合わせて丁寧に教えて下さり、時間も調整して頂けます。
通い始めてから肩こりが楽になり、身体がスムーズに動かしやすくなりました。
また心と身体が落ち着き良い睡眠につながっています。

講師紹介

経歴

23歳 京都マハヨギヨガアシュラム奥水氏に
出会いヨガを学ぶ
24歳 インドリシケシュの
シバナンダアシュラムを訪れ
さらに深くヨガを学ぶ
30~40代 学んだ経験をもとにヨガの指導を始める
50代 「たいっち（気功）」創始者、
エンジェルヒロ氏に出会い
本格的に
気功を学ぶ

資格

  • ヨガインストラクター有資格
    (日本能力開発推進協会)
  • *キッズヨガ・マタニティ ヨガ・コア ヨガ含む
  • エンジェル気功師認定有資格
    (Angel House Angel Hiro師)
髙橋 斎子 Saiko Takahashi 髙橋 斎子
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